Besin ve beslenme nedir sorusuna cevap olarak besin için dünyadaki her canlıda bulunan inorganik ve organik kimya...
Meyveler vitamin ve mineral deposu besinlerdir. İçerik olarak ise; %80-85 su, %0.1-0.3 yağ ve %3-18 karbonhidrat, %0....
KORONAVİRÜSÜN YAYILMASINI ÖNLEMEK İÇİN NE YAPILABİLİR? Hepimiz Koronavirüs Önlemleri almalıyız:...
Lif diğer diğer adıyla fiber, sindirim sistemimizde sindirilemeyen karbonhidrat yapılı besin maddelerine verilen...
2020 yılını iyisiyle kötüsüyle bitiriyoruz. Bu yıl kutlamalarımız evlerimizde olacak. Sevdiklerimizle güle eğ...
Bursa'daki en iyi diyetisyen konusunda tavsiye almak için kime başvurduğunuz konusunda dikkatli olmalısınız. Diyet...
Diyetisyen merkezi sizlere En İyi Bursa Diyetisyeni olarak beslenme danışmanlığı hizmeti sunar. Diyetisyenimiz pr...
Duyguları Beslemek Nedir ? Hiç aç olmasanız bile yemek yeme isteğiniz oldu mu? “Duygusal Açlık”, mide hacmin...
Sağlıklı bir hayat için Diyetisyen Nursena Ardalı’dan kişiye özel diyet programları sizi bekliyor. ( Kampan...
Bursa tavsiye diyetisyen olarak danışanlarımın beni önermelerinden mutluyum. Bursa'da diyetisyen Nursena ARDALI'Y...
BURSA DİYETİSYENİ NURSENA ARDALI KİLO VERME SORUNU OLANLARI BEKLİYOR Psikolojik olarak aç kalın ama gerçekte...
( Ulusal Diriliş Postası Gazetesindeki 21 Aralık 2020 tarihli Röportajım'dır ) Çölyak hastalığı kalı...
Tuzun beslenmemizdeki yeri çok önemlidir. Tuz, besinlerin bileşiminde bulunduğu gibi, göllerden, denizlerden ve kay...
Soğuklarla beraber soğuk algınlığı, grip gibi enfeksiyon hastalıkların görülme sıklığı da artıyor bu seb...
Akdeniz diyeti gibi adlandırılan günümüzde birçok diyet çeşidi duyuyoruz. Gün geçtikçe de değişik diyetler...
Migren, nörolojik, gastrointestinal ve otonom değişikliklerin eşlik ettiği ataklar halinde ortaya çıkan ...
Ülkemizdeki tahıl tüketiminin başında ekmek gelmektedir. Fakat günümüzde tüketiminden en çok korktuğumuz bes...
Yeme Bozukluğu: Anoreksiya nervoza, fazla kilolu olma endişesinden dolayı olabildiğince az yemek yeme ya da bazı z...
Ülser; mide veya duedenumun (onikiparmak barsağı) mide asidi ve sindirim sıvıları tarafından hasara uğraması so...
Kahve ve kafein nedir ? Kahve Rubiaceae familyasının Coffea cinsinde yer alan bir ağaç ve bu ağacın meyve çekirde...
Binlerce yıldır yemek kültürümüzün büyük bir kısmını oluşturan kurubaklagiller beslenememizde ön...
Çölyak hastalığı gluten enteropatisi olarak bilinir. Buğday, arpa, çavdar ve yulafta bulunan gluten protei...
İnsan vücudu neden ilaçlara ihtiyaç duyar Koronavirüse karşı bağışıklık sağlığını desteklemek ne...
İyi bir beslenmeye sahip olmak neden önemlidir ? Dengeli bir diyet yemek, sağlık ve esenlik için çok önemlidir. G...